Avec les fortes chaleurs, ou le froid hivernal, nous sommes bien contents de profiter du confort intérieur, mais seulement si la température ambiante est agréable. Autant pour une question de confort, que par préoccupation de notre consommation d'énergie, il est important de savoir doser la puissance de son chauffage et de définir une température logique, mais surtout adaptée en fonction de chaque pièce et de son utilisation. Quelle température fixer pour quelle pièce ? Réponses !
Quelle est la température idéale pièce par pièce dans une maison ?
Pour profiter d'un intérieur agréable, mais aussi pour votre porte-monnaie, il est essentiel de savoir maîtriser sa consommation de chauffage en hiver. Assurer son confort thermique résulte alors d'un savant dosage où il faut prendre en compte différents paramètres afin de trouver la formule magique. Il est notamment question de la nature de chaque pièce ainsi que son utilisation.
Pour vous y retrouver, l'ADEME a publié certaines recommandations en matière de température idéale, voire légale.
| Pièces | Températures conseillées |
| Séjour | Entre 18 et 19 °C |
| Chambre d'adulte | 16 °C |
| Chambre de bébé | Entre 18 et 20 °C |
| Chambre d'enfant | Entre 16 et 19 °C |
| Salle de bain | 22 °C |
| Pièce inoccupée | Entre 14 °C et 16 °C |
19 °C : la température moyenne légale pour un logement
Selon les articles R. 111-6 et R.113-29 du code de la construction et de l'habitation, pouvoir bénéficier d'une température moyenne de 19 °C dans un logement est une obligation légale.
👉 Les occupants d'un logement qui ne profitent pas d'une température semblable peuvent tout à fait se retourner contre leur syndic ou leur propriétaire, dans le cas d'une location.
Cette température "idéale" a été fixée par l'ADEME, l’agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie, dans un souci d'économies d’énergie. Cependant, pour des raisons de santé, d'hygiène ou de confort, elle ne peut pas s'appliquer strictement à toutes les pièces de façon identique et donc doit être adaptée.
19 °C : la température de référence qui allie confort et économies d'énergie
1. Séjour : entre 18 et 19 °C, pour profiter de moments agréables en famille
Généralement, le salon est la pièce de vie de référence dans un logement, car c'est celle où nous passons le plus de temps. Il est donc tout à fait normal que nous devions nous sentir à l'aise lors de son utilisation. En hiver, il est alors question de ne pas surchauffer, mais aussi de ne pas sous-estimer nos besoins en chauffage.
Lors de son utilisation, un salon doit être chauffé entre 18 et 19 °C maximum, et à 17 °C la nuit. Aussi, pensez que si votre foyer se compose de plusieurs personnes, la température va naturellement augmenter grâce à la chaleur dégagée par le corps humain, si vous êtes tous ensemble dans cette même pièce.
Enfin, en été, c'est sur la climatisation qu'il faut jouer, en la réglant raisonnablement.
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2. Chambre : entre 16 °C et 20 °C, pour un bon sommeil
Une pièce trop chauffée peut fortement impacter la qualité de sommeil.
Ainsi, dans une chambre d'adulte, la température ambiante conseillée est de 16 °C, en sachant qu'une couette bien chaude nous permet de ne pas ressentir le froid, en hiver, pendant notre sommeil.
En été, on mise, encore une fois, sur la climatisation.
Pour un bébé, qui ne peut, bien sûr, pas être réchauffé par du linge de maison imposant, ou trop refroidi par la climatisation, il faut compenser et faire grimper ou baisser le mercure avant qu'il n'aille au lit, pour lui proposer une pièce entre 18 et 20 °C.
Enfin, pour un enfant, cela dépend de son ressenti ainsi que de ses habitudes de sommeil. En fonction de cela, vous pouvez régler la température entre 16 et 19 °C.
3. Salle de bain : 22 °C, pour ne pas avoir froid après la douche !
Quoi de plus désagréable que d'avoir froid à la sortie d'un bon bain chaud ou encore, quand il s'agit de se vêtir le matin avant de partir au travail ! C'est la mauvaise humeur assurée pour la journée !
Ainsi, quand vous utilisez votre salle d'eau, 22 °C est la température de confort conseillée.
>> Contrôler la température de votre logement, c'est bien, mais avez-vous pensé à son taux d'humidité ? Consultez notre article : Quel est le taux d'humidité idéal dans une maison ou appart ?
4. Pièce inoccupée ou absence courte : entre 14 °C et 16 °C, pour ne pas consommer inutilement
Chambre d'ami sans invités ou encore débarras, ces pièces n'ont pas besoin d'être chauffées ou climatisées de la même manière que les autres, étant donné qu'elles ne sont pas utilisées sur le moment ou, alors, peu utilisées.
Afin de ne pas consommer inutilement de l'énergie, mais tout en maintenant vos équipements de chauffage en fonctionnement en hiver, il convient d'y maintenir une température comprise entre 14 °C et 16 °C.
Vous travaillez toute la journée durant la semaine ? Il n'est donc pas nécessaire de maintenir une température identique à celle programmée lorsque vous êtes à votre domicile.
En hiver, vous pouvez donc tout à fait la baisser à 16 °C, et la faire remonter seulement au moment de votre retour.
En été, c'est l'inverse : climatisez que lorsque vous arrivez chez vous.
Pour vous faciliter la tâche, optez pour des solutions intelligentes comme le thermostat connecté ou encore la création de scénarios personnalisés pour vos appareils de climatisation, en fonction de vos jours et plages horaires d'absence.
Quelle température pour une climatisation ?
Il n'y a pas de température théorique idéale pour une climatisation ; son paramétrage dépend de nombreux paramètres.
Toutefois, on peut dire, de façon empirique, qu'il convient d'idéalement la régler de façon à conserver un écart maximal de 5 °C avec la température extérieure.
Quelle température dans une maison en hiver ?
On estime la température idéale attendue dans une maison, en hiver, à environ 19 °C.
Il s'agit là d'une moyenne, dans la mesure où l'on ne chauffe pas toutes les pièces à la même température, celle-ci allant de 16 °C pour la pièce inoccupée, à 22 °C dans la salle de bain.
Quelle température la nuit dans une maison ?
Maintenir une température comprise entre 16 °C et 18 °C la nuit, dans une maison, se montre optimal pour passer des nuits confortables, et permettre au corps de s'auto-réguler convenablement.
L'idée étant, également, que la température soit inférieure d'environ deux degrés à celle maintenue en journée.
Quelle température faut-il maintenir dans une maison non chauffée/inhabitée ?
Nul besoin que le mercure soit à son maximum, dans une maison qui n'est pas occupée.
Il reste, toutefois, primordial de maintenir une situation dite "hors-gel", évitant que l'eau stagnante dans les canalisations ne se transforme en glaçons et mette à mal leur intégrité, tout comme celle des différents équipements ainsi alimentés, lorsque les températures sont au plus bas.
Ainsi, tout logement vacant doit, au minimum, être maintenu entre 6 °C et 9 °C environ.
En résumé, savoir adapter sa consommation de chauffage selon ses habitudes est essentiel pour ne pas sur-consommer, mais aussi pour pouvoir profiter de son intérieur de la façon la plus agréable qu'il soit. Au-delà du confort, il est également question d'assurer la bonne santé de son entourage. Afin de vous assister dans cette démarche, des équipements modernes vous permettent de maîtriser et d'adapter intelligemment la température de votre intérieur en fonction de votre mode de vie.
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