L’eau est une ressource précieuse, qu’il est plus que jamais nécessaire de préserver. En moyenne, un Français consomme 150 litres d’eau par jour, et la majorité de ce volume est consacré à l’hygiène. Alors qu’il est conseillé de prendre des douches plutôt que des bains, vous vous demandez peut-être quelle est la consommation d’eau d’une douche. Nous allons ici vous dévoiler les moyennes observées et une technique pour calculer votre propre utilisation d’eau pendant vos douches. Nous vous donnerons enfin quelques conseils et astuces pour diminuer efficacement la consommation en eau de vos douches.
Quelle est la consommation moyenne d’une douche et d’un bain ?
Un pommeau de douche classique consomme en moyenne 10 à 15 litres d’eau par minute. Une personne qui passe 5 minutes sous la douche consomme par conséquent en moyenne entre 50 et 70 litres. Pour une douche de 10 minutes, on a donc une utilisation de 100 à 140 litres.
À titre de comparaison, une baignoire contient en moyenne entre 100 et 200 litres d’eau. Une douche prolongée consomme alors presque autant d’eau qu’un bain !
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Comment calculer la consommation de sa douche ?
Pour mieux vous rendre compte de la quantité d’eau que vous utilisez à chaque fois que vous vous lavez, il peut être intéressant de réaliser un calcul simple. Pour cela, vous avez besoin d’un seau ou autre contenant gradué, et d’un chronomètre.
Placez le seau dans votre douche et allumez l’eau pendant 30 secondes. Lorsque le temps est écoulé, éteignez votre douche et regardez le volume d’eau que cela représente. En le doublant, vous pouvez connaître la consommation de votre douche pour chaque minute d’utilisation. En multipliant ce chiffre par la durée moyenne de vos douches en minute, vous obtenez votre consommation.
💧 Bien entendu, ne jetez pas l’eau de ce test : exploitez-la pour arroser vos plantes ou pour nettoyer votre sol par exemple.
Ce test vous permet de mieux vous rendre compte de la quantité que vous employez. Il peut vous motiver à utiliser moins d’eau pour chacun de vos lavages.
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Comment diminuer la consommation d’eau de sa douche ?
Il existe de multiples astuces pour restreindre efficacement la quantité d’eau que vous utilisez pour vos douches.
La première consiste tout simplement à changer de pommeau de douche et d’opter pour un modèle à débit réduit.
Ils ont l’avantage de distiller de l’air dans l’eau : la pression est sensiblement similaire, mais leur débit est de 7 litres par minute. Cela vous permet donc de diminuer par deux votre consommation pour une douche de même durée.
L'installation d'un mitigeur permet d'économiser l'eau pendant vos douches
Si ce n’est pas déjà fait, vous pouvez également équiper votre douche d’un mitigeur thermostatique ou d’un bouton stop-douche. Ces deux dispositifs permettent de limiter la quantité d’eau que vous utilisez inutilement avant de trouver la température adaptée.
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Enfin, l’astuce la plus efficace pour diminuer la consommation d’eau pendant vos douches est de passer moins de temps dessous ! N’oubliez pas non plus de couper l’eau pendant que vous vous savonnez et vous shampooinez : cela permet d’économiser une à deux minutes, soit 15 à 30 litres.
Il peut aussi être intéressant de prendre des douches légèrement moins chaudes qu’à votre habitude. Le fait que cela soit moins agréable permet généralement de ne pas faire durer le moment plus que votre besoin. Vous consommez également moins d’énergie pour chauffer votre eau, ce qui est important aussi.
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En résumé, le fait de consommer moins d’eau est avantageux pour vous d’un point de vue économique, car cela vous permet de réduire le montant de vos factures d’énergie. C’est surtout essentiel pour l’environnement. En effet, les périodes de sécheresse sont de plus en plus nombreuses et le niveau des nappes phréatiques est bas. La réduction de notre consommation d’eau est indispensable pour assurer la pérennité de cette ressource naturelle et limitée. L’hygiène représente la plus grande part de l’utilisation d’eau, c’est donc sur ce point qu’il faut agir.
Une question ou une remarque ? N’hésitez pas à nous en faire part en commentaire !
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