Avec la majeure partie de notre temps passée entre quatre murs, la mesure de la qualité de l'air intérieur (QAI) est devenue un réel enjeu de santé, très surveillé dans les lieux publics. Mais comment savoir si l'air que nous respirons chez nous est sain ? Le diagnostic de la qualité de l'air intérieur pour un particulier peut maintenant être effectué avec facilité grâce à des appareils de mesure. Alors, comment les installer, et quelles astuces adopter pour maintenir une atmosphère saine. Focus !
Mesure de la qualité de l’air intérieur : pourquoi est-ce important ?
Nous sommes à l'intérieur 85% du temps ! Les polluants chimiques nous touchent souvent à faible dose, mais pendant longtemps. La pollution de l'air est partout et, en intérieur, elle provient de :
- nos activités (bricolage, cuisine, produits d’entretien) ;
- nos habitudes (tabagisme, bougies parfumées...) ;
- notre bâti et notre mobilier (matériaux de construction, meubles, décorations...).
Les émissions, même en faible quantité, peuvent avoir des effets néfastes sur notre santé. Les principales substances en cause sont :
- le CO2, les COV et les particules fines ;
- le formaldéhyde, le benzène et le radon ;
- la température et l'humidité influencent aussi la qualité de l'air.
Les conséquences d'un air pollué ? Vous les connaissez probablement si vous faites partie des 25% de la population française souffrant d'allergies, d'asthme ou BPCO. Maux de tête, fatigue, nausées, troubles respiratoires... Certains produits chimiques sont même cancérogènes ! Et c'est sans parler des risques aigus comme l'intoxication au monoxyde de carbone.
A contrario, une bonne qualité d'air augmente significativement le bien-être et améliore le sommeil.
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On respire naturellement, alors autant respirer un air naturel !
Comment faire un diagnostic de la qualité de l’air intérieur lorsqu'on est particulier ?
Plus besoin de tests laborantins complexes pour mesurer la qualité de l'air chez soi. Aujourd'hui, des gadgets high tech vous permettent d'analyser en temps réel l'air que vous respirez. Vous souhaitez par exemple contrôler si votre VMC est efficace ? Vous venez de rénover une pièce et vous aimeriez savoir si vous pouvez y dormir après les travaux ? Vous voulez savoir si votre chambre s'avère un environnement sain pour dormir ? Les capteurs d'air intérieur sont faits pour ça, sans compter qu'ils sont faciles à poser et à utiliser.
Cibler les bonnes pièces à analyser
Les appareils de mesure de la qualité de l'air s'installent facilement dans toutes les pièces d'un logement. Naturellement, il est conseillé de le placer dans les pièces où vous passez le plus clair de votre temps :
- le séjour, la chambre, la cuisine ;
- les zones fraîchement rénovées (peintures et colles peuvent polluer l'air) ;
- la chambre de vos petits, car les enfants sont particulièrement sensibles aux polluants. Attention, même leurs jouets et meubles peuvent renfermer des toxines.
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VMC double flux : tout savoir sur cette ventilation performante
Sélectionner l’appareil de mesure QAI qui convient le mieux à vos besoins
De nombreuses options s'offrent à vous pour surveiller la qualité de l'air intérieur. Du plus simple au plus sophistiqué, de nombreux modèles sont disponibles en ligne, tout comme en magasin.
- L'appareil connecté : adaptable à chaque pièce, il cible différents polluants.
- Le moniteur simple et compact : si vous préférez une solution sans connectivité. Posez-le simplement sur un bureau et surveillez la qualité de l'air grâce à son écran lisible.
- La station de mesure intelligente : ce dispositif moderne peut se composer de plusieurs unités à disposer dans différentes pièces.
👉 Le conseil du pro : optez pour un appareil multifonctionnel pouvant vous fournir des données sur différents polluants (CO2, CO, COV, formaldéhyde et radon).
Contrôler la pollution extérieure est un défi, mais à l'intérieur, les capteurs prennent le relais.
Bien placer le capteur d’air pour obtenir des mesures précises
Positionnez votre moniteur au cœur des pièces principales, tout en conservant des distances clés. Gardez-le à 1 mètre des murs et du plafond, et positionnez-le entre 0,80 et 1,20 m du sol. Éloignez-le des courants d'air, des sources de chaleur et des zones à forte pollution.
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Comment garder une bonne qualité de l’air chez soi ?
L’intérêt des appareils de mesure QAI ? Immédiatement alerté, vous allez pouvoir apporter un correctif dès qu'une anomalie sera détectée. Vous saurez :
- si votre VMC est efficace, que ce soit au niveau des grilles d'aération ou du système mécanique ;
- s'il faut aérer davantage à la suite de certaines activités comme la cuisine, le ménage, le bricolage, etc. ;
- s'il y a des zones de pollution persistante chez vous, comme sur un mur ;
- s'il peut s'avérer judicieux d'installer un purificateur d'air.
Pour assurer un bon renouvellement de l'air chez soi, il est communément conseillé d'ouvrir grand les fenêtres de chaque pièce pendant 10 à 15 minutes par jour, en toute saison. Pour vos produits de bricolage ou de décoration, optez pour des produits labellisés « A+ ». Ils contiennent moins de polluants. N'oubliez pas, enfin, de bien entretenir votre VMC !
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En résumé, mesurer la qualité de l'air intérieur chez soi limite les risques pour la santé. Cette prise de conscience se répand progressivement chez les particuliers en France. Du côté du gouvernement, la Loi Grenelle 2 se penche résolument sur l'amélioration de la QAI notamment dans les lieux accueillant du public. Avec un calendrier bien défini, elle a fixé des échéances pour les établissements scolaires et autres espaces publics : dès 2018 pour les écoles élémentaires, et s'étendant jusqu'en 2023 pour que tous ces lieux se conforment. L'objectif est clair : garantir un air sain, en particulier pour nos plus jeunes, ceux de moins de 6 ans. Verrons-nous bientôt cette réglementation s'étendre à nos logements ?
Une question à poser ? Une expérience à relater au sujet des capteurs d'air ? N'hésitez pas à nous laisser un commentaire !
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