Vous souffrez du froid chez vous en hiver ? Ou du chaud en été ? Isoler par l'extérieur ça va être un peu compliqué pour vous, donc vous vous demandez comment isoler votre plafond par l'intérieur ? Parmi les techniques les plus courantes, vous trouverez l'isolation via un faux plafond. Vous préférez une solution moins intrusive ? Pensez aux plaques d'isolation à coller directement sur votre plafond existant. Techniques, coûts, matériaux... Nous allons tout vous présenter, dans les moindres détails. C'est parti !
Qu'est-ce que l'isolation d'un plafond par l'intérieur ?
L'isolation d'un plafond par l'intérieur consiste à ajouter un matériau isolant thermique entre le plafond et le plancher supérieur. Il est possible d'isoler à la fois les plafonds droits (ceux entre deux étages d'un logement) ou les plafonds rampants (ceux situés sous le toit).
Pourquoi isoler un plafond par l'intérieur ?
Le principal objectif de l'isolation d'un plafond est de réduire les déperditions thermiques entre les niveaux d'un logement. En effet, lorsque le plafond n'est pas isolé, l'air chaud et la chaleur monte et s'échappe de la pièce située en dessous, ce qui peut entraîner une surconsommation d'énergie pour chauffer le logement.
De plus, l'isolation d'un plafond peut permettre de réduire le bruit transmis entre les étages pour améliorer le confort acoustique d'un logement, en limitant les résonances provenant de l'étage supérieur.
Procéder à l'isolation thermique et phonique d'un plafond présente d'autres avantages non négligeables.
- Vous bénéficiez d'un meilleur confort de vie en maintenant une température stable entre les étages et en réduisant les bruits.
- Vous faites des économies d'énergie grâce à la diminution des ponts thermiques et du volume de la pièce à chauffer (notamment avec des faux plafonds).
- Vous pouvez améliorer l'esthétique de votre logement en cachant le réseau électrique dans le faux plafond et en installant des éclairages indirects.
- Vous valorisez votre maison et son prix sur le marché grâce à des travaux qui sont simples et rapides.
- Vous pouvez bénéficier d'aides financières pour soulager une partie de vos dépenses.
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Comment isoler un plafond de l'intérieur ?
Selon le plafond de la pièce à isoler, plusieurs méthodes d'isolation sont possibles.
L'isolation avec un faux plafond : la méthode privilégiée
La méthode la plus courante pour isoler un plafond par l'intérieur est la pose d'un faux plafond ou plafond suspendu. Il faut noter toutefois qu'il est préférable de disposer d'une hauteur sous-plafond importante.
- Tout d'abord, il faut choisir le bon isolant. Il existe une variété d'isolants adaptés pour cette méthode, tels que la laine minérale, la laine de roche, le polystyrène, le chanvre, le lin, le coton, le liège, etc. Ces matériaux épais offrent une excellente isolation thermique du plafond. Ils doivent être préalablement ignifugés et traités contre l'humidité.
- Puis, on installe au plafond existant une ossature métallique ou en bois, sur laquelle on fixe des plaques de finitions (plaques de plâtre, de placo, des lambris en PVC ou en bois).
- L'isolant est enfin inséré entre le plafond existant et le plafond suspendu.
💡 Le conseil du pro : grâce à une hauteur sous plafond réduite, cette méthode permet de gagner des centimètres sur le volume de la pièce à chauffer ! Cerise sur le gâteau : vous pouvez poser des luminaires encastrés et de cacher les fils électriques et les canalisations.
Un véritable atout en termes de confort et d'économies d'énergie !
Plaques à coller : simple et peu invasif pour l'isolation d'un plafond
Cette technique est très simple à mettre en œuvre et offre une bonne isolation thermique du plafond ainsi qu'une protection acoustique.
- Choisissez des dalles en PVC, en liège ou en polyuréthane.
- Fixez-les sur le plafond existant à l'aide d'une colle approprié.
- Si nécessaire, appliquez un joint d'étanchéité entre les panneaux pour une finition propre et pour limiter encore plus les fuites d'air.
- Avec une peinture adaptée au matériau, décorez votre nouveau plafond à votre guise.
👍 Le conseil du pro : ces dalles sont faciles à entretenir et à changer en cas de dégradation.
Le plafond tendu : une alternative esthétique
L'installation d'un plafond tendu peut être complexe et nécessite souvent une certaine expertise. Elle peut sensiblement améliorer l'isolation acoustique, mais ne sera pas la plus efficace sur le plan thermique.
- On choisit une toile thermoplastique étirable, en PVC ou en polyester.
- Des rails sont fixés autour du périmètre de la pièce afin de servir de support au plafond tendu.
- A l'aide d'un pistolet thermique, on chauffe doucement le film pour le détendre et l'ajuster sans pli.
Cette méthode limite beaucoup la perte de hauteur sous plafond. Son grand avantage : masquer les défauts d'un vieux plafond, les différents raccords mais également une isolation collée. Vous trouverez une grande variété de couleurs, des possibilités d'effets, etc.
Comment choisir le meilleur isolant pour votre plafond ?
Le choix de l'isolant pour le plafond de votre maison peut être très diversifié, allant de la laine de verre, de bois, des panneaux en polyuréthane ou en liège.
Cependant, le choix dépendra avant tout de la nature du plafond et de la pièce que vous souhaitez isoler. En effet, il n'est pas possible de mettre n'importe quel isolant sur n'importe quelle surface. Voici comment optimiser l'isolation d'un plafond intérieur selon l'endroit de votre maison.
Isoler le plafond d'un garage ou d'une cave
En hiver, ces pièces non chauffées sont particulièrement exposées au froid. Pour éviter les désagréments liés à un taux d'humidité trop important, il est préférable de les ventiler et de les isoler.
Pour l'isolation du plafond d'un garage ou d'une cave, il faut donc miser sur un matériau capable de résister à l'humidité, comme les plaques de polystyrène. Ainsi, la laine de verre et la laine de roche sont à éviter.
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Isoler le plafond des combles
Quand on sait que 25 % des déperditions thermiques d'un logement se font par le toit, il est intéressant d'y prêter une attention toute particulière !
Si vos combles ne sont pas utilisés, vous pouvez choisir d'en isoler le sol et non le plafond.
Dans le cas contraire, l'isolation de la toiture est nécessaire, par l'extérieur ou par l'intérieur.
Généralement, cette dernière se traduit par la pose d'une couche isolante de 15 à 20 cm d'épaisseur, traditionnellement de la laine minérale en rouleaux ou en panneaux. Ensuite, cet isolant est recouvert d'un pare-vapeur, puis de plaques de plâtre en guise de finition.
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Isoler le plafond entre deux étages
Cette technique a deux avantages majeurs : limiter les pertes de chaleur dans une pièce et réduire les bruits émanant de l'étage situé au-dessus d'elle.
La technique la plus efficace consiste à poser un plafond suspendu sous le plafond existant, puis, à glisser un matériau isolant entre les deux structures. Il peut s'agir de laine de verre, de laine de verre, de ouate de cellulose, etc.
Toutefois, si ces travaux sont réalisés dans une pièce de vie (comme le salon, la cuisine ou la salle à manger), il sera important d'avoir des finitions parfaites pour un résultat à la hauteur de vos attentes.
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Quel prix pour isoler un plafond ?
Le prix pour isoler un plafond varie selon la superficie à isoler ainsi que la méthode employée. En moyenne, comptez entre 20 et 90 € le m², pose comprise.
| Type d'isolation | Tarifs estimatifs au m² (fourniture + pose) |
| Plafond collé avec dalles isolantes | 30 € |
| Plafond tendu avec isolation | 60 à 90 € |
| Plafond suspendu avec isolation | 40 € |
Quelles sont les aides pour l'isolation d'un plafond ?
Si vous souhaitez financer l'isolation de votre plafond, sachez qu'il est possible de bénéficier de nombreuses aides pour l'isolation de votre logement comme :
- MaPrimeRénov' : accessible à tous les foyers depuis le 1er janvier 2021, cette aide varie en fonction des conditions de ressources du ménage et permet de financer des travaux d'isolation.
- MaPrimeRénov' Sérénité : une aide de l'Anah destinée aux ménages à revenus modestes et très modestes et qui concerne les travaux permettant d'obtenir un gain énergétique de 35 % minimum.
- L’Éco-PTZ : il est possible de profiter d'un prêt à taux zéro d'un montant de 30.000 euros maximum (50 000 euros pour une rénovation globale) si vous avez plusieurs opérations d'isolation à effectuer.
- La TVA à taux réduit : il est possible de profiter d'une TVA à 5,5 % en faisant appel à un professionnel RGE dans le cadre d'un projet de rénovation énergétique.
- Le dispositif CEE : les fournisseurs et distributeurs d’énergie proposent des aides aux ménages qui souhaitent faire des travaux de rénovation énergétique dans leur logement.
- Le chèque énergie : un chèque dont le montant dépend de vos conditions de ressources et qui peut servir à payer des travaux de rénovation énergétique.
- Les aides locales : enfin, certaines collectivités locales peuvent proposer une aide complémentaire pour la rénovation thermique
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En résumé, isoler un plafond contribue à accroître votre confort de vie dans votre habitation et vous permet de faire baisser votre consommation d'énergie. Un véritable plus qu'il est également possible de financer, en partie, grâce à des aides de l'État relatives à l'amélioration de la performance énergétique des bâtiments.
Une question « isolation » à poser ? N'hésitez pas à nous laisser un commentaire !
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